ANGRY TCM Jabłczan kreatyny

240 kapsułek I MUSCLE CLINIC

• JABŁCZAN KREATYNY
• WYGODNA FORMA - aż 240 kapsułek
• ŚWIETNA JAKOŚĆ

Angry TCM to najwyższej jakości jabłczan kreatyny w kapsułkach, którego suplementacja przyczynia się do wzrostu siły i masy mięśniowej oraz regeneracji potreningowej.

Suplementacja kreatyną może przynieść wiele korzyści dla osób uprawiających sporty siłowe i wysiłkowe (i nie tylko), w tym wpłynąć na zwiększenie wydolności fizycznej oraz poprawę siły i masy mięśniowej. Jest bezpiecznym i skutecznym suplementem diety, który został dobrze przebadany pod kątem jego działania na organizm.

TCM, czyli jabłczan kreatyny, składa się z trzech cząsteczek kreatyny połączonych z jedną cząsteczką jabłczanu w stosunku 3:1. Jest dobrze rozpuszczalny w wodzie, co ułatwia jego wchłanianie przez organizm.

Różnica między jabłczanem kreatyny a monohydratem

Monohydrat kreatyny to połączenie jednej cząsteczki kreatyny z jedną cząsteczką wody, co oznacza, że zawiera około 88% czystej kreatyny. Z kolei jabłczan kreatyny składa się z trzech cząsteczek kreatyny połączonych z jedną cząsteczką kwasu jabłkowego, co oznacza, że zawiera około 75% czystej kreatyny. Zaletą jabłczanu jest lepsza stabilność w środowisku kwasowym (m.in. w żołądku) oraz lepsza rozpuszczalność w wodzie.

Wpływ kreatyny na potencjał energetyczny komórek mięśniowych

Kreatyna ma istotny wpływ na potencjał energetyczny komórek mięśniowych poprzez zwiększenie ilości fosfokreatyny, która jest jednym z substratów energetycznych w mięśniach.

Fosfokreatyna jest związkiem chemicznym, który występuje naturalnie w mięśniach i pełni ważną rolę w zapewnieniu energii podczas intensywnych wysiłków fizycznych. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego mięśnie zużywają ATP (adenozynotrójfosforan), który jest głównym nośnikiem energii w organizmie. Jednakże, zmagazynowane w mięśniach ilości ATP są ograniczone i szybko się wyczerpują.

W tym momencie, fosfokreatyna przekazuje swój zmagazynowany fosforan do ADP (adenozyny difosforanu), tworząc nowe cząsteczki ATP. Ten proces nazywa się resyntezą ATP. Kreatyna, będąc prekursorem fosfokreatyny, zwiększa jej ilość w mięśniach, co z kolei zwiększa ilość dostępnej energii podczas wysiłku fizycznego.

Wpływ na budowę masy mięśniowej

Kreatyna wykazuje pozytywny wpływ na budowę masy mięśniowej, ponieważ wpływa na zwiększenie produkcji energii w mięśniach i pobudza syntezę białek mięśniowych.

Po suplementacji kreatyną, poziom kreatyny w mięśniach wzrasta, co z kolei przyspiesza produkcję energii przez mięśnie podczas treningu. Zwiększenie produkcji energii może prowadzić do zwiększenia siły i wytrzymałości mięśni, co pozwala na dłuższy trening z większą intensywnością.